Veckan som gått....

I tisdags var det dags igen för vägning. Hemma visade vågen äntligen under 80!!! Nämligen 79,6 kg!! Som jag har väntat på den siffran, en sjua istället för en åtta!!! Tyvärr var jag ju tvungen att klä på mig lite kläder inför vägningen på Viktväktarna..... Så vågen där visade 80,4 kg vilket blev en minskning på 1,5 sen förra veckan. Nöjd!!!! Nästa vecka står det en sjua på den vågen också!!!
Maten har funkat bra och det har blivit bra varierad träning, boxning, yoga, spinning och löpning.

- Bloggar på språng med min iPhone

Lunchdags......

- Bloggar på språng med min iPhone

Det blir inte alltid......

.....som man har tänkt sig.... Min tanke var att jag skulle vara under 80 efter påsk!!! Så blev det inte... Istället hade jag gått upp 1,4 kg!!:( Men det var bara att bita i det sura äpplet och idag hade jag gått ner 0,6 kg. Dagens vikt var 81,9 kg. Detta innebär 11,9 kg kvar till målvikt. Fullt fokus nu!!


- Bloggar på språng med min iPhone

Mysdag.....

Idag har jag haft en mysdag med mina påsklovslediga barn. Vi tog en lång sovmorgon och långt fram på förmiddagen såg det fortfarande ut såhär!!!! Har ju en hund som också mer än gärna är med när det handlar om mys!!!
Därav blev det inte någon vägning denna veckan för mig. Mitt mål på tisdag är att jag ska vara under 80!! Det innebär minus minst 1,2 kg sen förra veckan. Absolut ingen omöjlighet!!! På fredag tänker jag dessutom börja springa lite försiktigt igen. Jag längtar!!!!!! Har grym abstinens efter 2,5 veckors uppehåll!!!

- Bloggar på språng med min iPhone

Ojdå.....

.....här har det varit tyst.....;)
Idag är det tisdag och det betyder för det mesta vägning för min del. I onsdags blev jag opererad så jag har inte fått träna och får inte göra det på ytterligare ca 2 veckor.....:( Känns riktigt jobbigt eftersom jag har en grym abstinens.....;)
Vägningen idag gick bra, -0,5 kg. Totalt har jag nu gått ner 10,2 kg sen jag började på Viktväktarna. Till det kan jag lägga till - 4 kg som jag gick ner på egen hand innan jag började. Känner mig nöjd att jag lyckats med detta!! Hoppas att det är ok att skryta lite....;)


- Bloggar på språng med min iPhone

Hårt arbete.....

.....och fullt fokus ger resultat på vågen!!! Tur är väl det för annars hade jag blivit sur!! Har varit noga med maten och sprungit 3 mil totalt!! Detta gav -2,1 kg på vågen!!! Glad och nöjd!!!!:)


- Bloggar på språng med min iPhone

Summerar veckan....

.....och konstaterar att det har varit en riktigt bra vecka. Jag har ätit bra och skrivit i min checklista. Varje dag har jag hållt mig till min Propointsbudget och rört på mig en hel del. Hoppas på ett riktigt bra resultat på vågen på tisdag!!!

Veckans träning (min VV-vecka är ons-tis)
Onsdag: Löpning 5 km före frukost
Torsdag: Löpning 5 km före frukost
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 8 km
Söndag: Styrka armar + axlar och löpning 5,4 km
Måndag: Löpning inplanerad (Det blev 6,6 km)